Holistische Trainings -und Gesundheitsberatung

Du kannst mit jeglicher Problemstellung zur mir kommen – egal ob dich ein körperliches, geistiges oder seelisches Thema beschäftigt oder du dein Training optimieren möchtest und dabei neue Ansätze erkunden willst.

Beratung

Überwindung von persönlichen Spannungen und Problemen. Erreichen von erstrebenswerten und realistischen Zielen. Lerne dein Naturell kennen und erfahre etwas über deine individuellen Anlagen inkl. Stärken und Entwicklungspotentialen.

Individualtraining

Angeleitetes Kraft -und Stabilisationstraining mit Elementen aus dem Yoga, inkl. Hitzetraining oder individuelles Training in der Natur.