Wolfgang

Sport machen ist einfach und macht mir Spaß. Sich zu verbessern, schneller, kräftiger und
ausdauernder zu werden, sich somit konkret auf ein sportliches Ziel vorzubereiten, ist schon nicht mehr so einfach.

Jahrelange Gewohnheiten und angelernte Muster zu durchbrechen, neue (Trainings) Reize zu setzen fiel mir schwer. Berni hat mir dabei geholfen, mein Training zu strukturieren und dabei wichtige individuelle körperliche Aspekte und Voraussetzungen berücksichtigt. Es motiviert mich extrem, meine Trainingseinheiten zu durchleben, eine körperliche Leistungssteigerung zu erkennen und dabei nicht nach Schema „F“ vorzugehen. Ich will meinen vierten Vasalauf nicht mehr durchleiden, sondern genießen!